Dẫn thiền: Nút tạm dừng trong giờ giải lao

from Chầm Chậm Mà Sống · host Nam Phương

Phương mời gọi bạn cho mình chậm lại một nhịp và cho mình ngơi nghỉ. Biết rằng chính những phút giây ngơi nghỉ dù ngắn ngủi mới giúp cho mình có đủ tỉnh táo nhận ra cái gì thực sự là cái cần làm.  Chúng mình hãy bắt đầu bằng một thời thiền ngắn (mini meditation), một nút tạm dừng trong vài phút mà bạn có thể tặng cho mình trong giờ giải lao khỏi công việc hoặc việc học.

What this episode covers

Phương mời gọi bạn cho mình chậm lại một nhịp và cho mình ngơi nghỉ. Biết rằng chính những phút giây ngơi nghỉ dù ngắn ngủi mới giúp cho mình có đủ tỉnh táo nhận ra cái gì thực sự là cái cần làm. Chúng mình hãy bắt đầu bằng một thời thiền ngắn (mini meditation), một nút tạm dừng trong vài phút mà bạn có thể tặng cho mình trong giờ giải lao khỏi công việc hoặc việc học.

NOW PLAYING

Dẫn thiền: Nút tạm dừng trong giờ giải lao

0:00 9:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Chầm Chậm Mà Sống?

This episode is 9 minutes long.

When was this Chầm Chậm Mà Sống episode published?

This episode was published on December 9, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Chầm Chậm Mà Sống episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!