EPISODE · Dec 9, 2021 · 9 MIN
Dẫn thiền: Nút tạm dừng trong giờ giải lao
from Chầm Chậm Mà Sống · host Nam Phương
Phương mời gọi bạn cho mình chậm lại một nhịp và cho mình ngơi nghỉ. Biết rằng chính những phút giây ngơi nghỉ dù ngắn ngủi mới giúp cho mình có đủ tỉnh táo nhận ra cái gì thực sự là cái cần làm. Chúng mình hãy bắt đầu bằng một thời thiền ngắn (mini meditation), một nút tạm dừng trong vài phút mà bạn có thể tặng cho mình trong giờ giải lao khỏi công việc hoặc việc học.
Embed this episode
Ready to play
Dẫn thiền: Nút tạm dừng trong giờ giải lao
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.