当工作入侵生活，下班之后的2/3人生要怎么找？

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑每天被闹钟叫醒，被会议填满，被待办清单追着跑我们好像都在忙着“搞工作”却忘了问自己：工作之外，我的生活还剩下什么？被外卖取代了三餐，想不起来上次自己动手是什么时候周末也不想再出门，瘫在床上刷手机又是一天工作中处理太多人际关系，偶尔朋友的相约也让你有负担......今天我们一起来聊聊工作之外，我们是怎么更好去生活的？也愿大家都能把生活，过成自己喜欢的样子~🎧收听指南03:08 多折腾自己，发现生活中更多值得奔赴的小事08:23 疫情之后，大家的精力还够用吗？12:03 踏出第一步，薅体验课羊毛带你打开新世界22:19 看展、试用、晒太阳，给自己的生活加点小快乐26:48 亲手做顿饭、点个香薰灯，暂时放松一下去去班味32:03 扩大圈子，认识更多的人，给自己的生活添点忙35:08 被工作影响生活与心情，我生气到长结节40:27 放轻松，工作而已，别上头！42:23 打工人上班怎能不摸鱼！这些摸鱼技巧快来听听55:17 主业之外，找找副业，给自己留条退路58:39 自媒体、播客、声优、驻唱，多试几条路总有点收获61:39 提前步入中年，我研究彩票走火入魔啦66:03 人生的主线永远不是工作，怎么让生活更好才是关键！在小宇宙查看该单集文稿