EPISODE · Sep 4, 2025 · 22 MIN
当我们替孩子做决定时，到底是在爱TA还是在爱自己？
from 太阳咚咚家庭能量站
【本期主题】我们是不是也在“溺爱”孩子？🎧 本期内容亮点： 咚咚从姥爷家回来后，带来了哪些“被宠坏”的迹象？ 什么是“溺爱”？它背后隐藏的其实是父母的“自恋”？ 为什么说“溺爱是一种懒惰的爱”？ 两个真实案例：28岁的钢琴家和25岁的广州女孩，她们是如何发现自己“从没为自己活过”的？ 系鞋带、洗碗、整理床铺——这些小事是怎么一步步剥夺孩子的独立能力的？ 咚妈自曝：我有时候也会把自己喜欢的给咚咚，结果他并不领情…… 咚爸反思：我也曾买过自己小时候喜欢的玩具，结果儿子根本无感😂 奶奶不爱吃牛羊肉，就不给咚咚做？结果咚咚其实超爱！ 我们该如何区分“帮助”和“包办”？什么时候该放手？在小宇宙查看该单集文稿
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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