《當下的力量》EP3｜能量流動：探索內在身體與純粹意識 - 豐富你的腦，存滿你的包

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「你沒發現，那種「說不出的煩」正偷走你的一切。」歡迎回到《豐富你的腦，存滿你的包》。在這一集，我們要探討為何許多人長期感到一種說不出的不安與不滿，甚至在面對生活挑戰時，這些情緒會迅速惡化成劇烈痛苦。我們將揭示「失落當下」這個核心錯覺如何導致我們與「本體」的連結斷裂，困在心智對過去和未來的執著中。透過理解普通與深度無意識狀態，並學習如何藉由自我觀察培養臨在感，你將能意識化內在的不安，進而擺脫心理時間的束縛，重獲「時間的自由」。#當下的力量 #活在當下 #自我覺察 #內在平靜 #心理時間 #心靈成長 #身心靈本節目僅為AI讀書分享，並非官方授權內容。建議聽眾購買原文書籍以獲得最完整閱讀體驗

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This episode was published on May 9, 2026.

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「你沒發現，那種「說不出的煩」正偷走你的一切。」歡迎回到《豐富你的腦，存滿你的包》。在這一集，我們要探討為何許多人長期感到一種說不出的不安與不滿，甚至在面對生活挑戰時，這些情緒會迅速惡化成劇烈痛苦。我們將揭示「失落當下」這個核心錯覺如何導致我們與「本體」的連結斷裂，困在心智對過去和未來的執著中。透過理解普通與深度無意識狀態，並學習如何藉由自我觀察培養臨在感，你將能意識化內在的不安，進而擺脫心理時間的束縛，重獲「時間的自由」。#當下的力量 #活在當下 #自我覺察 #內在平靜 #心理時間...

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