Daniel Tangona: "Las excusas engordan"
from Corazón valiente
En Corazón Valiente, El Poder De Los Valores, Silvia Pérez invitó a reflexionar sobre la salud mental y corporal, y la importancia de cuidarla y fomentarla. Para ello, recibió la visita de un especialista: Daniel Tangona, personal trainer. «Las excusas engordan», y «tenemos un cuerpo, y hay que cuidarlo» fueron algunas de las ideas más importantes que dejó. El secreto de la salud, mental y corporal, está en no lamentarse por el pasado, preocuparse por el futuro ni adelantarse a los problemas, sino vivir sabia y seriamente el ahora.
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