【禱告和你想的不一樣01】解鎖靈魂的呼吸：布倫神父的《禱告第一課》（上集）

在兒童主日學的點心時間前，大家最愛玩的遊戲居然是「看誰在閉眼禱告時最快睜開眼睛」。這個童年時期的惡作劇，伴隨着一個讓孩子百思不得其解的疑問：「為什麼禱告一定要閉眼睛？」而當我們漸漸長大，面對信仰、生活與未知的未來，禱告這件事，似乎變得越來越像是一套「演給別人看」的公式，甚至成了一種難以啟齒的壓力。 本集《 #阿祥養書場》的全新單元「 #禱告，#和你想的不一樣」中，主持人 #阿祥 特別邀請了好朋友 #KK，一起開箱二十世紀最傳奇的東正教主教——安東尼．布倫神父的靈修經典《 #禱告第一課》，帶領聽眾一起打破對禱告的刻板印象，重新尋回與上帝「有血有肉」的真實交通。 【搖動神的手？那些年我們在團契經歷的「神學暴風雨」】 在許多基督徒的成長過程中，禱告往往伴隨着一堆讓人頭痛的問號。阿祥自爆自己在大學時期，就曾經對團契輔導提出各種極具殺傷力的質疑。例如：既然上帝是全知全能的，祂早就知道世界如何運作，那我們 #為什麼還要禱告？如果我們禱告求颱風不要來台灣，結果颱風因此轉向危害菲律賓或香港，這種「趨吉避凶」的禱告難道不是在害人嗎？ 最經典的一次衝突，發生在團契聚會 #唱詩歌 時。當時大家正熱烈高唱「每一次我禱告，我搖動你的手」。沒想到一位有改革宗神學背景的學長當場喊卡，嚴厲指出這句歌詞違反了聖經真理，因為上帝是全知全能的，且神學上屬於「神恩獨作」，人怎麼可能去搖動神的手？ KK坦言，自己過去因為生活一帆風順，在結婚、來台灣之前，生命中幾乎沒有經歷過「非求上帝不可」的迫切禱告，禱告對他而言曾有一種距離感，多半只是主日學或聚會中「儀式性」的演出。直到面臨前途抉擇、親密關係的考驗，他才開始學習發自內心地透過禱告尋求神的帶領。 【你的禱告只是「洗車」，還是「全車大保養」？】 人們常說「禱告就像 #呼吸 一樣自然」。但阿祥指出，就是因為太習以為常，我們反而不曾認真學習如何「呼吸」。 平常呼吸確實不需要教，但如果你去到海拔數千公尺的高山，一個不小心就會引發高山症；如果你要像 KK一樣準備去跑 10K 馬拉松，呼吸的調節更是決定耐力的關鍵。腦神經科學也證實，當人在焦慮時，深呼吸能提供大腦足夠的氧氣，幫助分泌催產素與血清素，進而穩定情緒。 阿祥在節目中提出了一個比喻：我們的禱告，就像是在使用一台頂規的電腦。大多數人，平常只會用電腦上網、用Word寫報告、做PPT，這在會寫程式的工程師眼裡，等於只發揮了電腦 1%的功能，剩下的 99% 核心功能全被閒置了。同樣地，我們平時的禱告往往只停留在「洗車或小保養」的層次，但兩千年的靈修傳統其實內建了一套技術，能幫我們的內在生命進行「全車大保養」。 【曾是納粹抵抗軍出身的外科醫生】 這本幫助我們解鎖禱告99%隱藏功能的《禱告第一課》，其作者 #安東尼．布倫神父，是一位生命經歷極其傳奇的 #東正教 主教。俄羅斯貴族出身，因革命流亡西歐，大學畢業後成為一名外科醫生。在第二次世界大戰期間， #布倫神父 加入法國地下抵抗運動對抗納粹，同時祕密發願成為修士，直到戰後才在英國展開長達數十年的牧職。 【顛覆思維！禱告的起點，竟然是「 #上帝的缺席」？】 市面上大多數談論禱告的書，一開始都在歌頌與上帝親密的連結。布倫神父卻一針見血地指出：「 #深度的禱告經驗， #往往是從上帝的缺席與沉默開始的。」當我們在痛苦中拚命呼喊，卻覺得上帝毫無回應，我們常以為是上帝不聽禱告，或是質疑自己的信心不夠。布倫神父卻說，這其實是因為「 #缺席的不是上帝， #而是我們自己」。我們的心塞滿了各種雜念與祈求清單，根本沒有預備好要與上帝面對面。 這個觀點讓當年滿腦子問號的阿祥得到了極大的安慰。原來，對上帝感到疑惑、憤怒、感受不到祂，並不是信仰軟弱的表現；相反地，當你開始誠實地面對這份「缺席感」，你就已經蹲好了禱告的馬步，正式踏進了《禱告第一課》的門檻！ 如果你也曾在寂靜的禱告中感到迷惘，請不要害怕，因為這正是你開始品嚐「純粹禱告」的起點！ -- 安東尼． 布倫 (Anthony Bloom)《禱告第一課》 https://shop.campus.org.tw/ProductDetails.aspx?ProductID=000563369 KK即將出版的新書：《 #做自己的靈命整理師： #善用零碎時間的10個祈禱操練》 -- 聽眾朋友若是喜歡阿祥養書場這節目，希望幫助校園書房出版社出版更多精采好書，歡迎點選下方的連結，到校園福音團契的奉獻專頁，選擇「#為文字出版奉獻」，並可在第三頁的備註欄中註明「為校園書房出版社出版計畫奉獻」或是「為阿祥養書場節目奉獻」。謝謝大家。https://cef.eoffering.org.tw/contents/projectct?page=1&pid=1 -- Hosting provided by SoundOn