EPISODE · Dec 10, 2025 · 15 MIN
Darf ich noch lachen? Wie Humor dir in der Trauer helfen kann
from nachruf. Weil Tod zum Leben gehört
# ShownotesDiese Episode beleuchtet die leise Kraft von Humor in Zeiten der Trauer.## In dieser Folge:- Warum Trauer und Humor zusammengehören und sich nicht ausschließen- Was Lachen im Körper bewirkt (Stressreduktion, parasympathische Aktivierung)- Umgang mit Schuldgefühlen und gesellschaftlichen Erwartungen- Humorvolle Erinnerungen und Gedenkmomente als würdigende Form des Erinnerns- Achtsamkeit und Grenzen: Humor zulassen, ohne etwas zu übergehen## Weiterführende LinksZum Blogartikel---
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Humor kann in der Trauer ein leises Gegengewicht zur Schwere sein. In dieser Folge schauen wir, wie Lachen Anspannung löst, Verbundenheit stärkt und ohne Schuldgefühle Platz haben darf.
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Darf ich noch lachen? Wie Humor dir in der Trauer helfen kann
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