EPISODE · Mar 24, 2026 · 22 MIN
Darf man in Zeiten wie diesen überhaupt glücklich sein?
from Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben · host Sabine Braun
In dieser Folge spreche ich darüber, was Glück wirklich bedeutet, warum es kein Verrat an der Welt ist, glücklich zu sein, und weshalb echte Zufriedenheit nicht im Außen entsteht, sondern dort beginnt, wo du wieder bei dir ankommst. Unlängst war Weltglückstag, und genau daraus ist in mir eine Frage entstanden, über die ich auch mit Freunden gesprochen habe: Darf man in Zeiten wie diesen überhaupt glücklich sein? Wenn Kriege eskalieren, wenn Gewalt gegen Frauen immer sichtbarer wird und wenn wir gleichzeitig spüren, wie sehr auch die Klimakrise längst Teil unserer Gegenwart ist, dann fühlt sich die Sehnsucht nach Glück für viele fast schon falsch an. Vielleicht kennst du genau dieses innere Zögern auch. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Glück kein Wegsehen und kein Verrat an der Welt ist, sondern eine innere Kraftquelle, die dir hilft, Mensch zu bleiben. Ich spreche auch darüber, warum so viele Frauen ihr Glück über Jahre im Außen gesucht haben, in Leistung, Harmonie, Anerkennung oder in dem Gefühl, erst dann glücklich sein zu dürfen, wenn endlich alles passt. Diese Episode ist für dich, wenn du merkst, dass du innerlich nicht wirklich zufrieden bist, obwohl du so viel getragen, gegeben und geleistet hast. Wenn du spürst, dass du dich irgendwo auf dem Weg selbst verloren hast. Und wenn du ahnst, dass das, wonach du dich sehnst, nicht im Außen auf dich wartet.
What this episode covers
In dieser Folge spreche ich darüber, was Glück wirklich bedeutet, warum es kein Verrat an der Welt ist, glücklich zu sein, und weshalb echte Zufriedenheit nicht im Außen entsteht, sondern dort beginnt, wo du wieder bei dir ankommst. Unlängst war Weltglückstag, und genau daraus ist in mir eine Frage entstanden, über die ich auch mit Freunden gesprochen habe: Darf man in Zeiten wie diesen überhaupt glücklich sein? Wenn Kriege eskalieren, wenn Gewalt gegen Frauen immer sichtbarer wird und wenn wir gleichzeitig spüren, wie sehr auch die Klimakrise längst Teil unserer Gegenwart ist, dann fühlt sich die Sehnsucht nach Glück für viele fast schon falsch an. Vielleicht kennst du genau dieses innere Zögern auch. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Glück kein Wegsehen und kein Verrat an der Welt ist, sondern eine innere Kraftquelle, die dir hilft, Mensch zu bleiben. Ich spreche auch darüber, warum so viele Frauen ihr Glück über Jahre im Außen gesucht haben, in Leistung, Harmonie, Anerkennung oder in dem Gefühl, erst dann glücklich sein zu dürfen, wenn endlich alles passt. Diese Episode ist für dich, wenn du merkst, dass du innerlich nicht wirklich zufrieden bist, obwohl du so viel getragen, gegeben und geleistet hast. Wenn du spürst, dass du dich irgendwo auf dem Weg selbst verloren hast. Und wenn du ahnst, dass das, wonach du dich sehnst, nicht im Außen auf dich wartet.
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