EPISODE · Dec 3, 2024 · 28 MIN
Darmfreundliche Ernährung - DOs and DON'Ts
from Health Secrets · host Hannah Willemsen
In dieser Folge dreht sich alles um darmfreundliche Ernährung und deren große Bedeutung auf deine Gesundheit. Ich erkläre dir, wie der Darm aufgebaut ist, wie deine Verdauung funktioniert und warum eine ausgewogene Ernährung so wichtig für dich ist. Weiters gebe ich dir Tipps für eine schrittweise Ernährungsumstellung, um Verdauungsprobleme zu vermeiden. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Website: Femblends.de Zyklustee Bundle Insta: @fem.blends Omega 3 Supplements von Norsan: Website: www.norsan.deFischöl: Omega-3 Total Fischkapseln: Omega-3 KapselnAlgenöl: Omega-3 Vegan Algenkapseln: Omega-3 Vegan KapselnKinder Jellies: Omega-3 KIDS JellyKinder Fischöl: Omega-3 KIDS Öl Kinder Vegan Jellies: Omega-3 KIDS VeganKinder Vegan Algenöl: Omega-3 ALGA Jelly Mit dem Rabattcode Hannah15 kannst du 15% auf deine gesamte Norsan Erstbestellung sparen. —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: [email protected]. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah
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