Darmgesundheit und Gewicht 🫃🏻⚖️ - Der Zusammenhang 🕵️‍♂️

from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai

Studien 👨🏻‍🏫 zeigen, dass Menschen mit einem diverseren Mikrobiom tendenziell schlanker und gesünder sind. 💁🏼‍♀️ Denn: Das Mikrobiom beeinflusst den Stoffwechsel - positiv wie negativ. 🤔 Das liegt an uns und unseren Essgewohnheiten! 🥗 🍔 🍟 🍇 In jedem Fall spielen die Darmbakterien 🧫 eine wichtige Rolle bei der Beeinflussung unseres Körpergewichts. ⚖️ Eine unausgewogene Darmflora kann zu einer Gewichtszunahme 🤰 beitragen, während eine gesunde Darmflora das Abnehmen erleichtern kann. 💃 Auch Faktoren wie Stress oder der Gebrauch von Antibiotika sollten nicht unterschätzt werden!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 26, 2024

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Darmgesundheit und Gewicht 🫃🏻⚖️ - Der Zusammenhang 🕵️‍♂️

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This episode was published on October 26, 2024.

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