Das anabole Fenster: Mealtiming für maximale Ergebnisse im Training! Feat. Maju #9

from Snackademy:Ernährung mit Wissen! · host Sven Lamberts

Musst du auf das anabole Fenster achten? In dieser Episode darf ich erneut Maju begrüßen, welcher sich aktuell auf einen Bodybuilding Wettkampf vorbereitet. Gemeinsam reden wir über das Mealtiming und die Mahlzeitenstruktur, damit du bestmögliche Ergebnisse in deinem Training erzielen kannst. Schaut unbedingt bei Maju vorbei! Instagram: https://www.instagram.com/maju_in97?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 18, 2024

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Das anabole Fenster: Mealtiming für maximale Ergebnisse im Training! Feat. Maju #9

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