Das beste und zugleich schlimmste Jahr meines Lebens - und was ich daraus gelernt habe. Soloepisode mit Michael Weber

Jetzt Teil des grössten Commitment-Clubs der Schweiz werden. Hier klicken.🎙️ Soloepisode mit Michael Weber: Ex-Leistungssportler, Sparring-Partner für gesunde Gewohnheiten & persönliche Entwicklung, Podcaster, Speaker✨ In dieser Episode erfährst du:→ Wie ich mein Jahr in einem Satz zusammenfasse→ Welche Höhen und Tiefen mein 2025 definiert haben→ Welche Learnings ich daraus mitgenommen habe→ Welche Perspektiven mich 2025 geprägt haben→ Ob und wie es mit dem Podcast weitergeht🕒 Timestamps00:00 Wie alles beginnt: Morgenroutine & Tagesvorbereitung01:08 Das beste und schlimmste Jahre gleichzeitig02:11 Die Dualität des Lebens03:49 Die Akzeptanz04:45 Definition von Glück05:51 Wir wissen schon alles06:56 Umfeld08:34 Grösser denken09:41 Bewusste Atmung10:34 Prioritäten11:40 Kälte13:10 Wie kleine Momente entscheiden14:35 Raum schaffen für Reflexion15:30 Unser Körper und Geist sind unser grösstes Kapital16:24 Konstanz ist wichtiger als Intensität17:34 Im Leben gibt es nur zwei Tragödien18:13 So geht es mit dem Podcast weiter19:25 Abschluss und Dank🔗 Folge Michael WeberWebseite - Hier klicken.Instagram – @michaelweber.swiss❓ Frage an die Community:Wie fasst du dein 2025 in einem Satz zusammen?