Das Mindset der Champions - Folge 36 - Deeptalk: Panikattacken

Heute spreche ich offener und ehrlicher über meine persönliche Geschichte, als je zuvor. Mit 19 Jahren bekam ich Panikattacken die mich anschließend einen ganzen Lebensabschnitt lang begleitet haben. Ich behaupte, niemand kann sich vorstellen was für schlimme Ängste ein Mensch mit Panikattacken durchmacht. Da sich auch heute noch unglaublich viele Menschen für ihre Panik schämen oder vielleicht sogar niemandem davon erzählen möchte ich dir Mut machen darüber zu sprechen und vor allem daran zu glauben dass du wieder völlig entspannt durchs Leben gehen kannst und vielleicht sogar (so wie ich heute) im Nachhinein dankbar für diese Zeit bist - denn mich haben meine Panikattacken nicht nur zu einem viel dankbareren Menschen gemacht, sondern sogar zu meinem heutigen Beruf gebracht. Auch Angehörige von Menschen mit Panikattacken fühlen sich oft hilflos und diese Folge ist sowohl für die Betroffenen als auch die Angehörigen. Dein Tobias Kunert Hinweis: Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker und dieser Podcast ist kein Ersatz für eine Therapie, er stellt nur meine persönliche Geschichte und Meinung dar.