Das Obstschalensyndrom

Heartbeat Podcast Folge 58 DAS OBSTSCHALENSYNDROM ZEIGT UNS SEHR SCHÖN BILDLICH, WAS PASSIEREN KANN, WENN ES DIR GELINGT, DEIN GEHIRN ZU LEEREN, ZU BERUHIGEN UND LEERE ORTE IN DEINEN GEDANKEN ZU ERSCHAFFEN. Genau wie eine leere Obstschale auf meinem Esstisch allen möglichen Kram anzieht ( Brillenbügel, Samentüten…) sorgen freie Denkplätze oft dazu, dass da irgendein Kram hineingedacht wird, der da nichts zu suchen hat. Dir Dinge suchen, die Dir ein gutes Gefühl geben, die Dich inspirieren und die Dir guttun und so Deine innere Obstschale wieder mit feinem frischen Obst zu füllen, das unterstützt Dich darin, inspiriert zu bleiben. WIE EINE “ DER PERFEKTE TAG“ LISTE DICH DABEI UNTERSTÜTZT, DAS OBSTSCHALENSYNDROM ZU ENTMACHTEN, DARUM GEHT ES IN DER HEUTIGEN FOLGE. Wie Dir Selbstfürsorge schöne Gedanken schenken kann und wie Gedankenfutter die freien Gedankenräume mit guten Dingen und Plänen füllen kann- auch dafür gebe ich Dir heute ein paar Tipps. Ich lasse Dich in meine “ der perfekte Tag“ Liste schauen, vielleicht ist die ein oder andere Inspiration für Dich dabei. Viel Freude beim Füllen Deiner inneren Obstschale mit genau dem “ Obst“, das DIR ein schönes Leben und Glücklichsein schenkt. Wenn DU mehr Selbstfürsorge in Deinem Leben integrieren möchtest und dafür ein kleines bisschen Comittment und Gemeinschaft brauchst- schau Dir mal das InnerSmile Sommer Special an. Alle Infos findest Du hier. Besuche gern meine facebook Seite für tägliche Inspirationen.