Das Problem mit dem Nach vorne Steigen im Yoga

Wahrscheinlich hast du diesen Satz schon in etlichen Yogastunden gehört oder als Yogalehrerin selbst gesagt.Früher hat er bei mir ziemlich viel Stress ausgelöst, denn es ging sich einfach nicht aus. Mein Fuß kam nicht zwischen die Hände an und ich hatte das Gefühl als würde es nie klappen.Mit den Jahren hab ich aber herausgefunden, dass es nicht nur an meiner Beweglichkeit lag, sondern auch viel an meiner Technik. Mein Körper war nicht "falsch" weil es mir nicht gelang, sondern brauchte einfach eine andere Herangehensweise.Wenn es dir auch so geht und du lernen willst das nächste Mal Leichtigkeit statt Stress zu spüren, wenn du diesen Satz hörst, hab ich eine kostenlose 7 Tage Challenge für dich:https://yogafeels.at/Kurse/easy-step-forward-0-challengeAb 1. Mai, melde dich jetzt für 0€ an!Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Slow Down x Dive Deep Retreat⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.at/retreat-x-deep-dive-mai-2026⁠⁠⁠⁠0€ Yoga Teaching Essentials Checkliste⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/0-teaching-essentials-checkliste⁠⁠⁠⁠0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung⁠⁠⁠⁠⁠https://previewmethode.grweb.site⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Mentoring Call⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/essentialsscall⁠⁠⁠⁠Alle meine Angebote für dich:⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.grweb.site⁠⁠⁠⁠Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!