Das verzerrte Selbst- & Körperbild

Dein armer Körper! Hast du dir deine Geschichte schon einmal von seiner Perspektive aus angesehen? Er wird zum Schuldigen und Leidtragenden gemacht und trotzdem tut er alles, damit du überlebt, damit du die ungesunden Kräfte überstehst und endlich zur Einsicht kommst, dass dein Körper es zu jeder Zeit gut mit dir meint. Dein Körper ist für dich! Aber bist du es auch? Ich möchte dir heute mit dieser Folge helfen, dass du dich mit anderen, liebevollen Augen siehst. Dass du begreifst, dass die Essstörung deinen Körper für ihre Zwecke missbraucht. Und dass du dich, anstatt mit der Essstörung, viel lieber mit deinem Körper verbinden solltest. Denn das ist ein starkes Team. Dieses Team hat langfristig Bestand und diesem Team wohnt ein ungeahntes Potenzial inne, was die Essstörung gerade jedoch erstickt. Lass das nicht zu! Weiterführende Links: Unterstütze mich via Steady: https://tr.ee/TiKEdzbmBh Instagram: @ramona_richter_official (https://www.instagram.com/ramona_richter_official/) Hier erfährst du mehr über mein Coaching-Angebot: http://ramonarichter.com/Coaching/ Und das sind die Quellen zur Podcastfolge: - https://sbt-in-berlin.de/cip-medien/2005-1-15-Bose.pdf - https://www.die-inkognito-philosophin.de/blog/koerperbild-koerperliebe-4-uebungen - https://www.haemcare.de/haemophilie-verstehen/blutgerinnung.html#:~:text=Die%20Gerinnungskaskade%20bewirkt%2C%20dass%20das,Pfropf%20zum%20Verschluss%20der%20Verletzung und zu guter letzt, die Chakra-Meditation mit Laura Malina Seiler: https://youtu.be/BGyiRDeaqAY?si=ZenunSUPjsnIiLR-