Dawid Polak - "Jak sobie radzę z nerwicą lękową?"

Głęboka depresja i zaburzenia lękowe. Z tymi chorobami zmagał się Dawid Polak, kiedy nagrywaliśmy rozmowę 2,5 roku temu. Jak wyglądało wychodzenie z depresji i jak dzięki terapii i zmianom w życiu udało mu się zapanować nad nerwicą lękową? Co mu pomaga w utrzymaniu poczucia bezpieczeństwa, na co musi uważać i jak radzi sobie gdy czuje, że lęk nadchodzi? O tym wszystkim porozmawialiśmy bardzo szczerze, bez farbowania. Zapraszamy do obejrzenia lub wysłuchania naszej rozmowy! Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin i YouTube. __________ Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie [email protected] __________ Gdzie można mnie znaleźć: YouTube: https://www.youtube.com/@goskaserafin Instagram: https://www.instagram.com/goskaserafin/ Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin TikTok: https://www.tiktok.com/@goskaserafin