De #1 Reden Waarom Je Niet Gefocust Bent! - Stephan en Jamar

Net als Stephan en Jamar hard groeien op social media? Wij nemen voor Health3 de short video strategie uit handen. Benieuwd wat short form content voor jouw personal brand of bedrijf kan betekenen? We komen graag vrijblijvend met je in contact: https://calendly.com/social-next/strategiegesprekHeb je een Oura of Whoop, maar heb je geen idee wat je met die data kunt doen? Dan is deze video voor jou: https://data.health3.nlDeze week bij SocialNext de Podcast: Stephan en Jamar. In deze podcast gaan we met hen in gesprek over onderwerpen waar ondernemers vaker mee bezig zouden moeten zijn. De dopamine verslaving, voeding en slaap. Hoe zorgt die constante drang naar je telefoon voor onrust en focusverlies? Wat doet voeding met je energieniveau als ondernemer? En waarom is slaap essentieel voor drukke ondernemers? Je hoort het allemaal in deze aflevering!Meer van ons zien? Volg ons op InstagramStephan: https://www.instagram.com/stephankrijger/Jamar: https://www.instagram.com/jamartahya/SocialNext: https://www.instagram.com/socialnextnl/Kiet Lukkassen: https://www.instagram.com/kiet.lukkassen/Freek Bekkers: https://www.instagram.com/freek.bekkers/Wij zijn Kiet en Freek, in november 2022 zijn wij SocialNext gestart. Een short form agency dat inmiddels is uitgegroeid tot een van de grootste van Nederland. In de afgelopen jaren hebben wij meer dan 300.000.000 organische views gegenereerd. We werkten voor de grootste personal brands van Nederland waaronder Guido Weijers, Marcel Melis en Thijs Verlangen. Daarnaast hebben we gewerkt voor MKB bedrijven als GoldRepublic. Het werd tijd om ook onze eigen socials een flinke boost te geven, daarom zijn wij gestart met SocialNext de Podcast. In deze podcast gaan we in gesprek met de grootste personal brands van Nederland en komen we erachter wat hen zo succesvol maakt.Meer over wie wij zijn en wat wij doen? https://socialnext.nl/0:48 - Dopamine verslaving van ondernemers10:18 - Waar komt een opgebrand gevoel vandaan? 17:13 - Hoe verbeter je jouw slaap?25:28 - Het belang van het tracken van jouw data33:48 - De belangrijkste zaken voor het verbeteren van je gezondheid37:58 - Hoe helpen Jamar en Stephan ondernemers?42:18 - Hoe zorgt Health3 dat ze nieuwe klanten aantrekken? #gezondheid #dopamine #slaap #voeding #ondernemen