De 5 vægttabsfælder kvinder skal kende for at opnå et varigt vægttab

I denne episode af podcasten VÆGTVINDER har jeg samlet de 5 typiske vægttabsfælder, jeg igen og igen ser kvinder falde i når de begynder på et vægttab. Lær fælderne at kende, så du kan styre udenom - trygt, sikkert og med holdbare resultater.   _____________ Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af vægttabsmentor, vane- og overspisningscoach Gitte Boesen. Gitte er cand.scient i Folkesundhed og har speciale i vægttab og sundhed under perioder eller tilstande med hormonelle forandringer og udfordringer som f.eks. overgangsalder og efter fødsel. _____________ Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu