De ce creierul tău prefera JUNK FOOD și cum te manipulează industria alimentară

Fii atent la ce mănânci și mai ales la de ce alegi anumite alimente. Cu puțină conștientizare, îți poți transforma complet stilul alimentar într-unul mai sănătos și echilibrat. Acest material este inspirat din cartea „Food for Life” de Tim Spector, o lectură care te ajută să înțelegi legătura dintre alegerile alimentare și sănătatea ta. 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist in chirurgie generala. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]