De ce nu trece durerea de spate | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Bogdan Goga (fizioterapeut)

Durerea de spate apare la mulți dintre noi. Uneori după mult stat jos, alteori după un efort mai mare sau chiar fără un motiv clar.În acest episod discutăm cu Bogdan Goga, fizioterapeut, despre ce înseamnă, de fapt, durerea de spate și de ce apare. Vorbim despre stres, sedentarism, postură și mișcările repetitive, dar și despre rolul creierului în modul în care simțim durerea.Discutăm și despre hernia de disc, durerile lombare și situațiile în care este nevoie să mergi la medic.Un episod esențial despre cum să îți recapeți mobilitatea și calitatea vieții.