DE | Diät Hindernisse über die niemand redet | Ep 28

Obwohl auch du weißt, dass es fürs Abnehmen 'einfach nur ein Kaloriendefizit und mehr Bewegung' braucht, stößt du hier und da immer wieder auf Widerstand. Der Hunger ist dabei ein Widerstand, den du eindeutig mit der Kalorienrestriktion assozieren kannst. Doch gibt es noch mehr Hindernisse, die dir vielleicht gar nicht bewusst sind? In unserer heutigen Folge widmen wir uns den Hindernissen einer Diät über die niemand spricht, die aber für deinen Diät-Erfolg oder -Misserfolg ausschlaggebend sind. Website: www.womenstrengthsociety.com ►► FREE TRAINING GUIDE ◀︎◀︎ https://womenstrengthsociety.com/free-training-guide ►► FREE CALORIE CALCULATOR ◀︎◀︎ https://womenstrengthsociety.com/free-calorie-calculator ►► STRENGTH & COFFEE NEWSLETTER ◀︎◀︎ https://womenstrengthsociety.com/subscribe ►► THE LEAP - PREMIUM 1:1 COACHING ◀︎◀︎ https://womenstrengthsociety.com/coaching _________________________ Women Strength Society Learn more at http://www.womenstrengthsociety.com/