De firefighters in ons systeem

In de komende afleveringen nemen we je mee langs de drie belangrijkste soorten delen in IFS. Vandaag zijn de 'firefighters' aan de beurt. Dit zijn de delen die, zoals de brandweer een brandje blust, de pijn verdoven of je ervan afleiden. Firefighters zorgen voor ontspanning, maar als ze een zware taak hebben, vertonen ze verslavingsgedrag of sterk impulsieve neigingen. Soms creëren ze dus problemen, maar altijd met de intentie om te beschermen.Welkom bij (Over)Leven met IFS, een podcast over Internal Family Systems. In deze serie duiken we in de wereld van IFS: een psychotherapeutisch model én levensvisie die ons kan helpen meer harmonie te ervaren in onszelf en in de relaties met de mensen om ons heen. We zijn benieuwd wat jullie aanspreekt, welke vragen er leven en waar jullie nieuwsgierig naar zijn. Laat het ons vooral weten!Wij zijn:Nina van der Hoek (IFS therapeut en opleider) Website: https://www.internalfamilysystemstherapeut.nlSaskia van der Schaaf (therapeutisch coach en trainer) Website: www.schaaf.nu & www.ifspraktijk.nlHeb je vragen, suggesties of Ideeën voor de podcast? Mail dan naar Nina via [email protected] of naar Saskia via [email protected] je geen aflevering missen? Abonneer je dan op onze podcast. Je kunt elke twee weken een nieuwe aflevering verwachten.