EPISODE · Sep 4, 2023 · 1H 6M
De Jogclub Projects #3 - Road Racing
from De Jogclub · host De Jogclub
🎙️Het wegseizoen staat voor de deur. Joris en Hendrik bespreken welke factoren voor een goede tijd op de lange afstand zorgen. Verder geven ze voeding en hydratatie tips voor een 5km tot en met de marathon afstand. Prestatie bepalende factoren: - VO2max - %VO2max tijdens wedstijd - loop economie - fatigue resistance - klim en luchtweerstand
NOW PLAYING
De Jogclub Projects #3 - Road Racing
0:00
1:06:39
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
BNR Breekt
BNR Nieuwsradio
Aan het einde van een ochtend hard werken ben je wel toe aan een verfrissing. BNR BREEKT schiet te hulp, met originele invalshoeken bij het nieuws en de opiniemakers van morgen. Wat houdt jou bezig? Bel naar de studio: 020-4680000
Paris o'clock
Aurélie Moureaux
Le podcast qui parle de culture française en français facile
Nettavisen: Silly Season
Nettavisen & Podplay
En podcast om de heteste overgangsryktene og mest aktuelle spillerne i fotballens verden.
Théorie économique et organisation sociale
Roger Guesnerie
URL copied to clipboard!