De la cirugía de columna a ganar el campeonato mundial de natación / EP.010 Irene Lalana

Irene Lalana es española, atleta y nadadora profesional de salvamento deportivo. A sus 28 años, mientras se preparaba para un triatlón, tuvo que someterse a una cirugía de columna que la dejó en silla de ruedas durante meses. Sin embargo, su constancia y disciplina la llevaron a recuperarse y, tan solo seis meses después, estaba compitiendo en un triatlón de 10 km.El camino no fue fácil: una lesión de cadera por estrés la obligó a dejar de correr, pero Irene supo reinventarse para mantenerse activa. Hoy dirige su propia empresa, donde enseña a nadar a adultos mayores, niños y especialmente a migrantes que aún no dominan el idioma. Su misión: que todos tengan la oportunidad de sentirse seguros en el agua.Irene ha alcanzado logros extraordinarios: fue campeona nacional máster en Australia (Melbourne) representando a España y también se coronó subcampeona del mundo en salvamento deportivo. Ahora se prepara para su próximo gran reto: el Campeonato Nacional de Natación en Brisbane 2026, con el sueño de que sus padres viajen a verla competir en Australia.Más allá de las medallas, Irene busca inspirar a otros a tener un estilo de vida saludable, recordando que el deporte —hecho con inteligencia— puede sanar cuerpo y mente. Cree profundamente en el poder de la comunidad, en las conexiones que nacen al migrar y en dar de vuelta todo lo recibido.El Episodio completo 010 lo pueden encontrar en Spotify, Youtube y apple podcast como saltoalvacio.podcast https://linktr.ee/saltoalvacio.podcast  in BioQuieres que produzcamos tu Podcast?Contactanos : [email protected] en nuestras redes sociales:Instagram : Saltoalvacio.podcast Facebook : Saltoalvacio.podcast Tiktoc: Saltoalvacio.podcast linktree: saltoalvacio.podcast Contacta a Irene: @irela_aquaandfitnessMúsica de #Uppbeat (¡gratis para creadores!):https://uppbeat.io/t/vens-adams/adven...Código de licencia: R0C7N2OB6YWOGFQ5#inmigrantesenaustralia, #australia, #spanish, #english, #multicultural, #lenguages, #storytelling, #culturalheritage, #art, #music, #cine, #healthyfood, #couchstyle, #brisbanecity, #perth, #melbourne, #sydney, #adelaide, #australiagovernment, #podcast, #saltoalvacio, #filmmakers #marketingdigital #content  #inmigrar #migracion #emprendedores