De la disciplina tóxica al amor propio

Hola Bimer 🪄A veces no necesitas más disciplina. Necesitas dejar de pelear contigo misma.En este episodio hablamos sobre cómo transformar tus hábitos, tu relación con el ejercicio y tu identidad desde el amor y no desde la exigencia tóxica.Una conversación sobre orden interno, consciencia y aprender a habitar tu cuerpo con paz 🤍00:00 ¿De qué hablaremos en este episodio?00:36 ¿Qué es Bi by Bimel?00:42 Tema del episodio: Como puede el ejercicio desde un lado del amor transformarte la vida07:34 ¿Como empezo Manu a ver el ejercicio con tanto amor y no desde la disciplina tóxica?22:00 ¿Qué va primero el cambio de habito o de identidad?26:06 Si eres una mujer que busca mejorar la relación con su cuerpo, con el ejercicio, y con su propia identidad NECESITAS ESTE CONSEJO28:51 Practica sencilla que resume el consejo de tener consciencia en ti misma33:39 Despedida y agradecimientos del episodio Conoce el Programa Bimel – Volver a ti Un acompañamiento para mujeres que quieren salir del caos y volver a decidir con seguridad y paz.https://bimelbymanub.comhttps://www.instagram.com/manubarrientos28/📲 Comunidad Bimel:Instagram: https://www.instagram.com/bimelbymanubTikTok: https://www.tiktok.com/@bimelbymanubBienvenida a BiClub ❤️‍🔥No estás aquí por casualidad.