De mogelijke valkuilen van zenuwstelselregulatie oefeningen

Je zenuwstelsel reguleren is in & hot. Oefeningen zijn overal te vinden. Yes, zelfs in mijn cursussen & trajecten. En ze zijn ook mega waardevol. Maar ik vind het wel belangrijk om ook de valkuil of keerzijde ervan te benoemen. Eentje die ik zelf heb ontdekt bij mezelf en mensen die ik mocht begeleiden; Binnenkort start er een nieuw kleinschalig maar zo diepgaand Groepstraject Thuis in jezelf - herstel en verbinding met jezelfVraag je gratis kennismakingsgesprek aan en ik kijk met je mee of dit traject voor jou is.