EPISODE · Mar 6, 2026 · 1H 5M
De Piel a Cabeza 187: 187. Agotados: por qué vivimos cansados y cómo salir de ahí
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¿Te ha pasado que te despiertas después de dormir 8 horas y sientes que te falta la vida? ✨ No te falta hierro 👩🏻🦱 ni es una astenia pasajera: es agotamiento estructural. Vivimos en una sociedad que premia el cansancio 💦 como si fuera una medalla al mérito, especialmente entre las mujeres. En este episodio...
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De Piel a Cabeza 187: 187. Agotados: por qué vivimos cansados y cómo salir de ahí
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