De prijs van altijd de sterke man zijn | #261 Voel je wel?! episode artwork

EPISODE · Aug 14, 2026 · 25 MIN

De prijs van altijd de sterke man zijn | #261 Voel je wel?!

from Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk

Wat kost het je lichaam als je jezelf jarenlang staande houdt door controle te nemen?Waarom lukt het juist mannen die veel bereikt hebben vaak niet om voor zichzelf te kiezen zonder egoïstisch te zijn?In deze aflevering hoor je:- wat het kost wanneer je identiteit gebouwd is op sterk zijn, regelen en oplossen- hoe de reddersrol je relaties, keuzes en zelfbeeld beïnvloedtwaarom eerdere coaching of therapie niet het patroon werkelijk doorbreekt- wat er in het lichaam verandert als het zenuwstelsel eindelijk rust krijgt- wat mannen die hier sceptisch instapten, achteraf zeggenKlinkt dit je bekend in de oren: je hebt je zaken op orde, je functioneert goed en toch staat je systeem eigenlijk altijd ‘aan’. Zelfs in het weekend of op vakantie lukt volledig ontspannen nauwelijks.Tijdens Missing Link ontdek je waarom dat patroon blijft bestaan, waar het vandaan komt en wat er nodig is om daar werkelijk verandering in te brengen. Meld je aan: https://vilna.nl/missing-linkIn deze aflevering van Voel je wel?! spreken twee mannen, Eelco en Alvin, over hun ervaring tijdens het Happy Healing Retreat.Eelco herkent zich in controle en prestatiedrang. Zijn werk vraagt het van hem, en hij is er goed in. Maar zijn lichaam staat dag en nacht aan, ook in het weekend, ook op vakantie. Tijdens het retreat voelt hij voor het eerst welke krachtige man er echt naar boven komt, wanneer zijn bewijsdrang uitschakelt.Alvin herkent zich in de rol van degene die alles regelt en oplost. Die rol werkte lang goed voor hem, tot hij zich afvroeg of die rol wel het beste was voor hem en zijn relatie. Tijdens het retreat werd duidelijk waar dat patroon vandaan kwam en kreeg hij tools om het los te laten.Bij Vilna.nl werken we vanuit het onbewuste aan patronen die als een oude herinnering in je zenuwstelsel opgeslagen liggen.Je hoeft het verleden daarvoor niet eindeloos te analyseren of opnieuw te beleven. Met het HEEL-stappenplan leer je herkennen, erkennen, emotie ontladen, loslaten, eigenaarschap nemen en vanuit een nieuwe ervaring anders leven.De Vilna Methode® combineert werken met het zenuwstelsel, bewustzijn en belichaming, zodat je niet langer automatisch reageert vanuit oude overlevingspatronen en weer kunt kiezen vanuit rust, vrijheid en regie.Mijn bestseller HEEL, waarin deze werkwijze wordt uitgelegd, krijg je cadeau bij je ticket voor Missing Link.Een middag om te ervaren wat bij jou de ontbrekende schakel is waardoor echte verandering nog uitblijft en of onze methode bij jou aansluit.Claim hier je ticket: https://vilna.nl/missing-linkVilna van Betten is grondlegger van de Vilna Methode® en begeleidt professionals en ondernemers bij het herkennen en doorbreken van patronen die in het lichaam vastzitten. https://vilna.nl/vilnamethode/Deze video is bedoeld ter inspiratie en persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen medische behandeling of diagnose.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 14, 2026

Embed this episode

Ready to play

De prijs van altijd de sterke man zijn | #261 Voel je wel?!

0:00 25:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk?

This episode is 25 minutes long.

When was this Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk episode published?

This episode was published on August 14, 2026.

Can I download this Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!