De rédactrice en chef à professeur de yoga #23

🎧 Changer de vie grâce au yoga : le témoignage inspirant de Bérengère DepardieuDans cet épisode, on parle reconversion, santé mentale, entrepreneuriat et quête de sens à travers le parcours de Bérengère Depardieu, professeure de yoga et hôte du podcast Le Yoga en Vous. Un épisode riche en enseignements pour toutes celles et ceux qui envisagent un nouveau départ professionnel.💡 À noter : Bérengère lance en septembre sa formation en ligne à destination des personnes souhaitant intégrer davantage de bien-être, de conscience et d’alignement dans leur quotidien. Plus d’infos sur www.bereyoga.com✨ Épisodes recommandés :Épisode #12 – Rebondir après un burn-out : Gabrielle et le temps partagéÉpisode #21 – L’intelligence émotionnelle : une compétence clé pour se réinventer✨ Liens cités dans l’épisode :Site de Bérengère : www.bereyoga.comSon podcast Le Yoga en Vous : Le Yoga en VousRessources citées : TheBBoost – Aline BartoliLivre recommandé : L’arbre du yoga – B.K.S. Iyengar✨ Chapitres :0:00 – Introduction1:00 – Le parcours de Bérengère : de la communication au yoga10:40 – Le rôle du yoga dans la reconstruction après un souci de santé17:30 – Vivre de sa passion et s’entourer pour ne pas rester seule25:00 – Les ressources utiles pour se lancer : formations, podcasts, collectifs35:00 – L’importance du soutien familial38:00 – Conseils pour les personnes en réflexion professionnelle40:00 – Son livre de chevet et recommandation lecture42:00 – Sa formation en ligne : accompagner les transitions grâce au yoga✨ Dans cet épisode on va parler de :reconversion professionnelle, yoga, développement personnel, équilibre vie pro-vie perso, entreprendre après un burn-out, prof de yoga, formation professionnelle, quête de sens, podcast yoga, indépendance professionnelle, inspiration féminine, transition de carrière, ressources gratuites, autoformation, coaching, soutien familial, santé mentale, spiritualité, formation en ligne, accompagnement des transitions, changement de voie🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, laissez une note et un commentaire sur votre plateforme d’écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.