Debrief de mon semi marathon: 14km de douleurs & de pleurs

Cet épisode, il est différent. Pas de pas de KPI, pas de process, pas de stratégie. Juste moi, mon expérience, mes baskets, et 21 kilomètres à Annecy le 18 avril pour mon 2ème semi marathon.C'est ici l'épisode du debrief — un entraînement entre la Thaïlande, la Normandie et Biarritz, une semaine d'avant complètement sabotée, et une course disputée en pleurant à partir du KM7. J'ai franchi la ligne à 2h28 au lieu de 2h06.Et j'ai quand même des leçons à te partager.Ce que tu vas repartir avec :→ Pourquoi se fixer un objectif de course change tout à la régularité→ Ce que j'ai compris sur la préparation des moments importants→ 4 leçons tirées de cette course.Ce n'était pas mon meilleur chrono. Mais j'y étais. Et j'ai fini. C'est le principal.💛 La Minute CEO — La newsletter pour les entrepreneurs qui visent la croissance MAIS sans l'épuisement : JUSTE ICI !🎙️ Abonne-toi pour ne rater aucun épisode — et si cet épisode t'a parlé, un commentaire aide vraiment le podcast à se développer. J'adore vous lire 💛Amélie - Dirigeante de Cher CEOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.