EPISODE · Apr 22, 2026 · 1H 18M
Décryptage terrain avec Samir Bensaïd - Expert JJB et compétiteur.
from Mental ADN – L’autre face de la performance mentale · host Karim Ghassal | Préparation mentale & performance
Dans cet épisode, je reçois Samir Bensaïd, pratiquant et expert en jiu-jitsu brésilien, pour une discussion sans filtre.On ne parle pas de motivation abstraite.On parle de décisions, de doutes, de lucidité.Samir revient sur :Son parcours dans le jiu-jitsu brésilienCe qui l’a construit… mais aussi ce qui l’a freinéSa décision de replonger dans la compétition aujourd’huiCe que ça implique réellement, mentalement et physiquementOn aborde aussi un point souvent évité :Pourquoi certains athlètes stagnent malgré des années d’entraînementCe qui différencie un pratiquant engagé d’un compétiteur lucideEt surtout, comment lui perçoit aujourd’hui la performance, avec plus de recul.Un échange ancré dans le réel, utile pour :les combattants qui veulent performer le jour Jceux qui envisagent un retour à la compétitionet tous ceux qui cherchent à comprendre ce qui se joue vraiment dans la tête d’un athlèteJuste du vécu, de l’analyse et des prises de conscience.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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