°19 De polyvagaal theorie : hoe jouw lijf en brein omgaat met stress

Als je de polyvagaaltheorie begrijpt dan snap je beter waar bepaald gedrag of bepaalde (stressgerelateerde) klachten vandaan komen. Ik probeer in deze aflevering de polyvagaal theorie eenvoudig en beknopt uit te leggen. Het is een erg interessante materie die jou een inkijkje geeft in jouw zenuwstelsel, lichaam en brein. Heb je nood aan meer balans in je leven, luister dan zeker deze aflevering. Wil je ook echt aan de slag ermee, zet je dan op de wachtlijst van mijn online programma Ratrace Reset via www.studiowetime.be/ratracereset P.s je kan me volgen op instagram of facebook via @studiowetime, kom gerust je ventrale vagus wat stimuleren door te connecteren en me een berichtje te sturen ;-) Music credits: Crazy glue by Josh Woodward