Değişen Beslenme Alışkanlıkları! I Önce Can Sonra Canan 261.Bölüm

from AçıkBeyin‘s Podcast · host AcikBeyin

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının hayatımızdaki önemini anlatan bu podcastimizde, yavaş ve bilinçli yemek yemenin, gerçek açlığı anlamanın ve karbonhidratları azaltmanın faydalarını ele alıyoruz. Mevsimsel beslenmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ve aç kalmanın metabolizmayı nasıl desteklediğini öğrenmek için, sağlıklı beslenme için doğru adımları atmanıza yardımcı olacak bu bilgiler kaçmaz!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 16, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Değişen Beslenme Alışkanlıkları! I Önce Can Sonra Canan 261.Bölüm

0:00 32:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of AçıkBeyin‘s Podcast?

This episode is 32 minutes long.

When was this AçıkBeyin‘s Podcast episode published?

This episode was published on July 16, 2024.

Can I download this AçıkBeyin‘s Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!