Dein Darm als zweites Gehirn

In dieser Episode von „Vorsicht! Ansteckende Gesundheit“ dreht sich alles um den Darm – unser oft unterschätztes „zweites Gehirn“. Warum schlägt uns Stress auf den Magen? Weshalb reagiert der Darm auf Ärger, Sorgen oder Aufregung? Und welche Rolle spielt dabei die faszinierende Darm-Hirn-Achse? Nathalie Baranauskas erklärt, wie das enterische Nervensystem mit unserem Gehirn kommuniziert, warum der Vagusnerv dabei eine Schlüsselrolle spielt und weshalb unser Darm weit mehr ist als nur ein Verdauungsorgan. Außerdem erfährst du, welchen Einfluss das Darmmikrobiom auf unser Wohlbefinden und unser Immunsystem hat und wie eine gezielte Mikrobiom-Analyse helfen kann, den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen. https://nathaliebaranauskas.de/