EPISODE · Nov 4, 2025 · 24 MIN
Dein Herzmagnet: So verändert Zuckerfreiheit, was du anziehst
from Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix. · host Leandra Fili
„Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war – von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das gesunde Egoismus, aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe.“ – Charlie Chaplin Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge tauchen wir ein in das Geheimnis unseres eigenen Herzmagneten: Wie beeinflusst unsere Haltung zu uns selbst – besonders im Hinblick auf ein zuckerfreies Leben und bewusste Selbstfürsorge – die Energie, die wir ausstrahlen und das, was wir in unser Leben ziehen? Zuckerfreie Ernährung und die liebevolle Kunst, wie wir mit uns umgehen, haben eine enorme Wirkung auf unsere Herzmagneten: Sie bestimmen, wie klar, kraftvoll und unabhängig wir durchs Leben gehen und wie sich unser Umfeld, unsere Begegnungen und Chancen verändern. Statt einfach alles im Außen aufzunehmen, wählen wir bewusst – und erleben dadurch eine neue Form von Klarheit und Anziehungskraft. In dieser Folge erfährst du: 👉 Was der eigene Magnet ist und wie er wirkt 👉 Wie bewusstes, zuckerfreies Leben deinen Alltag und deine Ausstrahlung transformiert 👉 Warum Selbstliebe und Klarheit anziehender sind als jede äußere Belohnung 👉 Tools und Routinen für mehr Energie, Ausrichtung und Freiheit 👉 Deinen Weg zu einem selbstbestimmten, vitalen und zuckerfreien Leben Absolute Empfehlung in dieser Folge: Makri Schokolade 💛 Makri ist Schokolade, die nur mit Datteln gesüßt wird – perfekt für deinen zuckerfreien Genuss ohne Kompromisse. Ich liebe Makri, habe sie auf meinem eigenen zuckerfreien Weg entdeckt und kann sie aus voller Überzeugung empfehlen. Die Nuss-Nougat-Variante ist mein absoluter Favorit. Werbung Dein Rabatt-Code: LEANDRA25 – ab 15 € Bestellwert, gültig vom 03.11.2025 bis 15.01.2026 Website: https://makri-schokolade.de/ Makri-Blog & Rezepte: https://makri-schokolade.de/blogs/rezepte Das Zuckerfrei-Universum & Rezepte: 🌐 https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ ▶️ www.youtube.com/@leandra.fili 📸 www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf Du möchtest Weihnachten ohne Zucker, aber mit ganz viel Genuss feiern? 🎄✨ Dann schau doch mal in mein neues Ebook "Zuckerfreie Weihnachten" – voller festlicher Rezepte und Inspiration! Hier geht’s direkt zum Ebook: https://www.checkout-ds24.com/product/648262 . Du möchtest den Podcast unterstützen? Bewerte die Folge direkt auf: 🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2U1AcXYV0TfkxTPBqQSJU2 🟢 Deezer: https://www.deezer.com/de/show/3890507 Über mich – Moderation, Schauspiel, Sprecherin: Mehr über meine Arbeit findest du auf: 💻 https://leandra-fili.de/ Teile die Folge, inspiriere andere – denn: Zuckerfrei beginnt im Kopf und wirkt in deinem Magneten! Deine Lea
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„Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war – von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das gesunde Egoismus, aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe.“ – Charlie Chaplin Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge tauchen wir ein in das Geheimnis unseres eigenen Herzmagneten: Wie beeinflusst unsere Haltung zu uns selbst – besonders im Hinblick auf ein zuckerfreies Leben und bewusste Selbstfürsorge – die Energie, die wir ausstrahlen und das, was wir in unser Leben ziehen? Zuckerfreie Ernährung und die liebevolle Kunst, wie wir mit uns umgehen, haben eine enorme Wirkung auf unsere Herzmagneten: Sie bestimmen, wie klar, kraftvoll und unabhängig wir durchs Leben gehen und wie sich unser Umfeld, unsere Begegnungen und Chancen verändern. Statt einfach alles im Außen aufzunehmen, wählen wir bewusst – und erleben dadurch eine neue Form von Klarheit und Anziehungskraft. In dieser Folge erfährst du: 👉 Was der eigene Magnet ist und wie er wirkt 👉 Wie bewusstes, zuckerfreies Leben deinen Alltag und deine Ausstrahlung transformiert 👉 Warum Selbstliebe und Klarheit anziehender sind als jede äußere Belohnung 👉 Tools und Routinen für mehr Energie, Ausrichtung und Freiheit 👉 Deinen Weg zu einem selbstbestimmten, vitalen und zuckerfreien Leben Absolute Empfehlung in dieser Folge: Makri Schokolade 💛 Makri ist Schokolade, die nur mit Datteln gesüßt wird – perfekt für deinen zuckerfreien Genuss ohne Kompromisse. Ich liebe Makri, habe sie auf meinem eigenen zuckerfreien Weg entdeckt und kann sie aus voller Überzeugung empfehlen. Die Nuss-Nougat-Variante ist mein absoluter Favorit. Werbung Dein Rabatt-Code: LEANDRA25 – ab 15 € Bestellwert, gültig vom 03.11.2025 bis 15.01.2026 Website: https://makri-schokolade.de/ Makri-Blog & Rezepte: https://makri-schokolade.de/blogs/rezepte Das Zuckerfrei-Universum & Rezepte: 🌐 https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ ▶️ www.youtube.com/@leandra.fili 📸 www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf Du möchtest Weihnachten ohne Zucker, aber mit ganz viel Genuss feiern? 🎄✨ Dann schau doch mal in mein neues Ebook "Zuckerfreie Weihnachten" – voller festlicher Rezepte und Inspiration! Hier geht’s direkt zum Ebook: https://www.checkout-ds24.com/product/648262 . Du möchtest den Podcast unterstützen? Bewerte die Folge direkt auf: 🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2U1AcXYV0TfkxTPBqQSJU2 🟢 Deezer: https://www.deezer.com/de/show/3890507 Über mich – Moderation, Schauspiel, Sprecherin: Mehr über meine Arbeit findest du auf: 💻 https://leandra-fili.de/ Teile die Folge, inspiriere andere – denn: Zuckerfrei beginnt im Kopf und wirkt in deinem Magneten! Deine Lea
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