Dein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir - Stephie & Nancy setzen Grenzen

15- Grenzen setzen: Dein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir - Stephie & Nancy setzen Grenzen In dieser Episode sprechen Nancy und Stephie über ein Thema, das viele kennen – aber wenige wirklich beherrschen: Grenzen setzen. 💛 Warum ist es so schwer, „Nein“ zu sagen – besonders, wenn man eigentlich helfen will? 💛 Wie erkennt man, dass die eigene Grenze längst überschritten ist? 💛 Und was tun, wenn andere kein Gespür dafür haben? Die beiden teilen ehrliche Einblicke in ihren Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Freundinnen – und sprechen über Schuldgefühle, Rüstzeiten und die oft unterschätzte Kunst der Selbstfürsorge. 💬 Es geht um: 👉🏻 Grenzverletzungen im privaten und beruflichen Umfeld 👉🏻 Zeitmanagement und die Illusion der schnellen Aufgabe 👉🏻Gesellschaftliche Erwartungen und alte Glaubenssätze 👉🏻 Warum klare Grenzen der Anfang von echter Verbindung sind 🎧 Jetzt reinhören, reflektieren – und vielleicht beim nächsten Mal ein bisschen mutiger "Nein" sagen.