Dein Partner verdreht alles? Wie du erkennst was wirklich passiert — und was du tun kannst

🔗 Kostenloses Analysegespräch: https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min🔗 Website: https://www.thomas-harms.de🎧 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgelNach dem Streit weißt du nicht mehr, was passiert ist.Du bist reingegangen mit einem klaren Gefühl — undrausgekommen als die Schuldige. Schon wieder.Wenn du nach Gesprächen regelmäßig an deiner eigenenWahrnehmung zweifelst, ist das ein Signal. Nicht jederSelbstzweifel kommt von dir selbst. Manchmal wird er erzeugt.In dieser Episode zeige ich dir:— Wie du erkennst, ob deine Realität untergraben wird oder ob zwei Nervensysteme aneinander vorbeireden— Drei Fragen, die dir Orientierung geben— Was du konkret tun kannst, um deine Wahrnehmung zurückzuerobernDu bildest dir das nicht ein.Kapitel:00:00 Nach dem Streit weißt du nicht mehr, was passiert ist02:20 Worum es heute geht03:10 Zwei Möglichkeiten — und beide sind real04:40 Drei Fragen die dir helfen06:20 Die unbequeme Frage dahinter08:15 Warum du dich ständig entschuldigst10:25 Deine Wahrnehmung zurückerobern13:30 Du bildest dir das nicht ein#Beziehung #Gaslighting #Manipulation #Beziehungsmuster#Selbstzweifel #Nervensystem #FührerscheinFürDeinenGeist