EPISODE · Oct 21, 2020 · 47 MIN
Deine beste SAISON | PERIODISIERUNG + ZIELE
from ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken · host Doc Leonie, Doc Golo und Rocket Racing
Die letzte Saison war mies, ja das stimmt! Trotzdem keinen Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Wir sagen Euch wie Ihr gesund ins Training startet, sprechen über den essentiellen medizinischen Check-Up vor der Saison und welche Blut-Parameter Ihr bestimmen lassen sollt. Anschließend sprechen wir über unsere eigenen Tipps und Tricks Routinen für den Trainings- Alltag und warum Ausdauersportler im Winter gemacht werden. Hört rein! Athlete Check (kostenlos)Bist Du bereit für deine Performance Ziele> Finde es heraus:https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptestPerformance Coaching Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet. > mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/Homepage Golo - Longevity und Performance> mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
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Die letzte Saison war mies, ja das stimmt! Trotzdem keinen Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Wir sagen Euch wie Ihr gesund ins Training startet, sprechen über den essentiellen medizinischen Check-Up vor der Saison und welche Blut-Parameter Ihr bestimmen lassen sollt. Anschließend sprechen wir über unsere eigenen Tipps und Tricks Routinen für den Trainings- Alltag und warum Ausdauersportler im Winter gemacht werden. Hört rein! Athlete Check (kostenlos) Bist Du berei...
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