Deine gesündeste Ernährung - Aus der Wissenschaft der Nutri-Epigenetik

In diesem Video, das Teil des Hybrid Programms „Longevity Coaching“ ist, erhältst Du einen Überblick über die basische Ernährung und deren Effekt auf Dein biologisches Alter und Deine Gesundheit. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Epigenetik haben gezeigt, dass Deine Ernährung einen großen Einfluss auf Dein biologisches Alter, Deine Gesundheit und Deine Energie hat. Dabei gibt es Besonderheiten, die für jeden Stoffwechseltyp individuell sind. Was für alle gleich ist: Eine basische Ernährung hilft Dir dabei, ein vorteilhaftes Milieu für Deine Stoffwechselprozesse im Körper aufrecht zu erhalten. Damit steht Dir mehr Energie zur Verfügung und Dein Körper lagert weniger Schlacke ab, die Dich belastet und altern lässt.