Deixe de procrastinar com estes 4 passos.

from Psico pra Vida Hosted by Gabriela Affonso

Procrastinação é o comportamento de adiar, é quando você deixa as coisas para depois. Geralmente, acaba sendo ruim porque depois você precisa fazer em cima da hora, podendo gerar ansiedade e estresse. Veja, nesse vídeo, como mudar esse hábito e ser mais assertivo na execução das suas tarefas.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Deixe de procrastinar com estes 4 passos.

0:00 9:51

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Quem Cala, Consente! Mário Portela 🎙️ Quem Cala, Consente! ✨ O teu guia semanal para uma vida mais consciente, corajosa e autêntica. Criado, produzido e conduzido por Mário Portela, este podcast é um convite para desvendar os segredos da mente humana e encontrar ferramentas para uma existência mais plena.Chega de meias-verdades e complacência! 💥 Este não é um podcast para vitimizados. É um "grito para acordar" e um "murro na consciência adormecida", desafiando o status quo e questionando o inquestionável para te ajudar a encontrar o teu plano para viver em pleno. A verdadeira transformação exige trabalho árduo e honestidade brutal consigo mesmo.No "Quem Cala, Consente!", vais descobrir: 👇• Autoconhecimento Aprofundado 🧠: Com as lentes de ferramentas psicológicas, aprenderás a ver padrões, armadilhas e oportunidades escondidas em cada desafio da tua vida.• Desenvolvimento Pessoal Autêntico 🌱: Trabalha para transcender aspetos menos saudáveis, criando um ambiente familiar, pessoal e profissional mais equilibrado e um

Frequently asked questions

How long is this episode of Psico pra Vida?

This episode is 9 minutes long.

When was this Psico pra Vida episode published?

This episode was published on March 30, 2021.

Can I download this Psico pra Vida episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.