Deja correr las Emociones Negativas y siéntelas de vez en cuando

119# A veces sentir las emociones negativas está bien. En vez de controlarlas a la mínima como un estoico. Como el mayor motor de cambio es el dolor, si dejas correr esas emociones negativas y las sientes intensamente, eso puede ayudarte a cambiar en aquellos aspectos que sabes que tienes que hacer algo al respecto.