EPISODE · Nov 2, 2022 · 3 MIN
Deja el ocio y actívate - Serie #Depresión, Episodio 25
from Mi Yo Pleno · host Dra Marisabel Villamil Porrata
En este episodio discuto los peligros que tiene el ocio y la pereza sobre las emociones. Por ello te muestro ciertas actividades que puedes realizar para crear, producir y cumplir con tus compromisos. Estoy segura que en la medida que estés activo, ya no te vas a concentrar en los pensamientos que te provocan depresión.
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