Deload #327

Q: How long is this episode of Styrkebyrån?

This episode is 45 minutes long.

Q: When was this Styrkebyrån episode published?

This episode was published on April 4, 2022.

Q: Can I download this Styrkebyrån episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

from Styrkebyrån · host Styrkebyrån

Vi snackar DELOAD. Vad är det, vem är det bra för. Hur kan en deload - återhämtning - se ut och vad är det som kan påverka hur man mår i kroppen? Men framför allt: vad är det som gör att somliga har svårt att genomföra en återhämtningsvecka? Varför måste träning kännas tungt och varför är det svårt att chilla i soffan istället för att träna? Vi är lite arga, men ändå snälla, och skäller lite. Fast vänligt. Sluta hålla på. Tack på förhand <3

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 4, 2022

What this episode covers

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

NOW PLAYING

Deload #327

0:00 45:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Styrkebyrån?