Deload #327

Q: How long is this episode of Styrkebyrån?

This episode is 45 minutes long.

Q: When was this Styrkebyrån episode published?

This episode was published on April 4, 2022.

Q: Can I download this Styrkebyrån episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Styrkebyrån · host Styrkebyrån

Vi snackar DELOAD. Vad är det, vem är det bra för. Hur kan en deload - återhämtning - se ut och vad är det som kan påverka hur man mår i kroppen? Men framför allt: vad är det som gör att somliga har svårt att genomföra en återhämtningsvecka? Varför måste träning kännas tungt och varför är det svårt att chilla i soffan istället för att träna? Vi är lite arga, men ändå snälla, och skäller lite. Fast vänligt. Sluta hålla på. Tack på förhand <3

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 4, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Deload #327

0:00 45:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Styrkebyrån?