Demenzprävention: 14 Faktoren, die dein Gehirn schützen

from Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit · host Dr. Mario Gietl & Dr. Max Griessinger

Bis zu 45 % der Demenzfälle könnten durch veränderbare Risikofaktoren verhindert oder zumindest verzögert werden. Wir zeigen, welche Rolle Blutdruck, Blutzucker, Schlaf, Bewegung, Hörverlust, Ernährung, soziale Kontakte und lebenslanges Lernen spielen – und welche Maßnahmen du direkt umsetzen kannst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 6, 2026

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Demenzprävention: 14 Faktoren, die dein Gehirn schützen

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