Den digitala stressen

Erkänn att du känner dig pressad just nu. Kraven ökar. Vi ska kunna och handskas med all ny digital teknik både på jobbet och hemma. Men det finns lösningar. Vi diskuterar hur du ska hitta en digital balans och kunna jobba flexibelt. När ska du vara tillgänglig och när ska du vara helt avkopplad? Vi rådfrågar Micke Darmell som skrivit boken ”Uppkopplad eller avkopplad: om konsten att verka i en uppkopplad värld.Hör dessutom Anette Eriksson som beskriver hur ett köp av en ny mobil skapade en intensiv digital stress nivå.Läs mer om hur du kan få hjälp med att lösa din digitala stress på http://blogg.telia.se/battreaffarer/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.