EPISODE · Nov 18, 2021 · 13 MIN
Den ersten Schritt wagen
from Tu was für dich · host Mercedes-Benz BKK
In diesem Podcast sprechen wir mit Fachärztin und Buchautorin („Bleib cool“) Dr. Claudia Groos-Müller. Sie verdeutlicht, dass Stress und Angst natürliche Reaktionen auf Veränderungen und Herausforderungen sein können und uns sogar anspornen können - aber auch, wie wir lernen können, mit Stress umzugehen und Ruhepausen für uns und unseren Körper einzuplanen.
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Den ersten Schritt wagen
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