Skip to content
Den heliga sömnen episode artwork

Dec 27, 2013 49 min

Den heliga sömnen

from Kropp & Själ Hosted by Sveriges Radio

För en del är det bara att lägga huvudet på kudden, för andra krävs det timtal av stirrande och vridande i mörker innan kroppen sjunker in i sömnens stadier. Alla behöver sova för att kunna tänka, fungera och inte bli sjuk, men en del behöver sova mycket och andra mindre. Dagens Kropp & Själ svarar på lyssnarnas inskickade frågor om sömn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det handlar om allt från jetlag, blått ljus i sänglampan och dygnsrytm till handfasta knep hur man kan komma till rätta med sina vakennätter. Gäster i studion är Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning som jobbar med sömnbesvär vid Stressmottagningen och John Axelsson, sömnforskare vid Karolinska institutet.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

Den heliga sömnen

0:00 49:31

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Burn Book Kontent & Acast Burnbook er en podcast hvor vi skal snakke om lytterne våres ufiltrerte tanker og historier som anonymt er tilsendt til oss. Alt fra store oppturer og nedturer til de morsomme historiene som kanskje er litt for tabu å dele med alle i kretsen, men for bra til at den ikke skal deles i det hele tatt. Vi skal med dette dele våre tanker og erfaringer på temaene som dukker opp! I panelet finner du Emma Ellingsen, 22 år gammel jente fra Tønsberg som har bodd i Oslo i 3 år. Hun er en influenser og modell som er født i feil kropp. Sofie Vollan, 21 år gammel jente fra Trondheim som nylig flyttet til storbyen Oslo. Hun er en modell, influenser og student som prøver å finne ut av voksenlivet samt det å elske noen uavhengig av kjønn. Idunn Vollan født og oppvokst i Trondheim, nylig flyttet til Oslo med tvillingsøsteren sin Sofie. 21 år gammel er hun klar for å prøve å navigere voksenlivet, fremtiden, relasjoner, karriere og det å flytte hjemme fra. <p style='color:gre

Frequently asked questions

How long is this episode of Kropp & Själ?

This episode is 49 minutes long.

When was this Kropp & Själ episode published?

This episode was published on December 27, 2013.

Can I download this Kropp & Själ episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.