Den store vintertræningsguide

from Bagerstop · host Martin Weibel

Bladene daler fra buske og træner, det blæser og er blevet koldt. Det faktum får nok mange af os til at være lidt mindre draget mod landevejene i disse måneder.Men hvordan får du motivation til at holde, eller måske endda forbedre, formen igennem de kommende måneder? Hvordan kan du træne? Kan man bruge efteråret og vinteren til at tabe sig eller styrke musklerne?Denne omgang af Bagerstop sætte lup på vintertræningen og Frederik Muff giver gode råd til både hvor, hvordan og hvor ofte.Support the show

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 25, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Den store vintertræningsguide

0:00 50:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Mandsholdseffekten Podimo Studios Mandsholdseffekten er Mandsholdets ugentlige podcast. Klart Danmarks mest danske podcast. Her vender graveredaktionen de største historier i dansk sportskultur. Intet går mandsholdet næse forbi! Fra Serie 5 til landsholdet. Fra bagerstop til omklædningsrum. Fra landevejen til lægterne.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bagerstop?

This episode is 50 minutes long.

When was this Bagerstop episode published?

This episode was published on October 25, 2023.

Can I download this Bagerstop episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!