等了 33 年的夢中微笑:外婆,我終於學會先照顧自己的情緒了 from 從八點檔人生活出自我的 CiCi episode artwork

EPISODE · Jan 27, 2026 · 44 MIN

等了 33 年的夢中微笑:外婆,我終於學會先照顧自己的情緒了 from 從八點檔人生活出自我的 CiCi

from 慢慢說,再見 · host 張小尹

這是一場在告別式上開啟的奇妙緣分。因為小宇宙的「指引」,讓小尹遇見了耳燭老師 CiCi,也聽見了一段比八點檔更扣人心弦的人生故事。 CiCi 在一個重男輕女的傳統大家庭長大,卻意外成為外婆眼中最珍貴的存在。童年裡揮之不去的,是氣喘發作時外婆用熱米酒澆灌全身的刺痛,是為了治病硬吞下肚的柚子皮,還有那些唯有「特權孫女」才能獨享的完整蘋果。 外婆在 CiCi 小學五年級時突然離世,留下了一個哭不出來的孩子,和一杯味道再也不對的克寧奶粉。直到三十多年後,那個得逞般的夢中微笑出現,CiCi 才發現,原來告別不只是送走親人,更是要學會從長輩「要孝順」的緊箍咒中鬆綁,勇敢地與有毒的情緒關係說再見。 這集,讓我們跟著 CiCi 的敘述,一起回到那個充滿飯菜香、麻將聲與米酒味的舊時光,看見一個女孩如何在失去依靠後,長成一個能溫暖別人的大人。 -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 27, 2026

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等了 33 年的夢中微笑:外婆,我終於學會先照顧自己的情緒了 from 從八點檔人生活出自我的 CiCi

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 中廣流行網 中廣流行網 中廣流行網 I like radio為廣播事業的先驅,也是台灣第一個調頻廣播網。 內容包羅萬象、涵蓋新聞、財經、藝術文化、休閒娛樂。 意見請聯繫中廣官方臉書粉專:https://www.facebook.com/ilikeradiobcc/ 商業合作請洽詢:[email protected] ❤️趙少康時間 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzvrl01os01wm0zpy2bg6 🧡幸福好時光 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifo54201ok01wmdr6v9wx3 💛理財生活通 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzrcy01qj01wichgg0k5p 💜美的世界 https://open.firstory.me/playlists/cm0dlzwkf0dst01uh08yx33ie 💚超級美食家 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzzow01ot01wm708ne927 💙范瑞杰的異想世界 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzmxa01or01wme2rgbyrg 🤍週末生活通 https://open.firstory.me/playlists/cl9wh515u09j701w65kz16wh2 ❤️欸!我說到哪裡了?https://open.firstory.me/user/cl11qxv0101fe0h1jgg2zc2n2 🧡蘭萱時間 https://open.firstory.me/user/ckzdwj9z40paz0857iv1r2e58 💛權式重點 https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 💚蔣公廚房 https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme 💙瓏賀哩共 https: Sakura Radio Powered by J-Breeze Radio Sakura Radio さくらラジオのPodcastは現在、J-Breeze Radioにより運用されています。さくらRadioは2025年6月に閉局しましたが、番組はLos AngelesのJ-Breeze Radioにより、独占的に再放送されています。さくらRadioは、著作権等の法規の問題で、米国内にのみ放送しているインターネットラジオでしたが、このポッドキャストは日本はもちろん、全世界の皆さんにきいていただけます。The Sakura Radio podcast is currently operated by J-Breeze Radio. Sakura Radio ceased broadcasting in June 2025, but its programs are being exclusively rebroadcast by J-Breeze Radio in Los Angeles. While Sakura Radio was an internet radio station broadcasting only within the United States due to copyright and other legal issues, this podcast can be listened 転換期の女性たちへ Emiko Rasmussen かつて居心地よく感じていた成功や役割に違和感を覚え、人生の転換期に立つ女性たちへ。この番組は、成功と次の章の間で立ち止まり、これまでの生き方を見つめ直している女性たちへ。
感情の奥にある真実を見つめ、表面的な成功や役割の中で押し込めてきた本当の自分の声を取り戻す空間です。This podcast is for women feeling the weight, stagnation, or tension after what they've built, navigating the intense, transformative space where real evolution begins.ここは、
・ 表面的な成果や役割ではなく、自分の本質や内なるリズムを取り戻すための空間。
・ 感情の奥にある真実と向き合い、停滞や葛藤を解きほぐす過程を共に歩む場所。
・ 不確実さや揺れ動く瞬間こそが、あなたの次の章を形作る種であることを思い出す場所。In this space, we explore the natural process of unbecoming — shedding what no longer serves, softening what's rigid, and dissolving patterns that limit growth. You'll hear lived experience, reflective insights, and stories of metamorphosis from women in the cocoon phase of life, preparing to rise aligned, authentic, and free.この番組では、単なる成功の公式ではなく、人生のサイクルと自然な成長プロセスに根ざした再創造の視点を届けます。
過去の経験や築いてきた成果を尊重しながら、自分に合わないものを手放し、自然で心地よい基盤の上で軽やかに次の章へ進むプロセスを探求します。If you are ready to honor your life cycle, embrace the in-between, and step into your next chapter aligned wit

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This episode was published on January 27, 2026.

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